每100毫升生抽醬油，熱量約50大卡，老抽的熱量是生抽的壹倍，而且醬油所含的鹽量也算在每天攝入的6克之中，所以倒醬油的時候千萬不要手抖啊！
●白醋：6大卡/100g
●陳醋：114 大卡/100g
●香醋：68 大卡
●番茄醬：83 大卡/100g
●白糖：400 大卡（100克）
●冰糖：397 大卡（100克）
●紅糖：389 大卡（100克）
●雜錦水果醬：211 大卡（100毫升）
●草莓醬：270 大卡（100克）
●蘋果醬：278 大卡(每100克)
●藍莓醬：241 大卡（100克）
●辣椒油：900 大卡（100克）
●辣椒粉：290 大卡（100克）
●剁辣椒：42 大卡（100克）
●豆瓣醬：181 大卡（100克）
●胡椒粉：361 大卡（100克）
●芥末醬：84 大卡（100克）