紅毛丹果核上的壹層硬而脆的保護膜與果肉緊密相連。這部電影對人的腸胃來說是難以消化的。在胃裏吃，會劃破腸胃內壁。吃的時候壹定要把這個膜去掉。
紅毛丹，又名荔枝，經現代營養學研究發現，含有豐富的鈣、磷和維生素C。從中醫的角度來說，紅毛丹性甘，肉多汁。長期食用能增進食欲，滋潤皮膚，清熱解毒，增強免疫力。
擴展數據
紅毛丹買回來要馬上吃，不要長時間存放。常溫下3天後會變色，變成斑點。如果量過多，可以用塑料袋密封，放入冰箱冷藏，大約可以保鮮10天。因為紅毛丹果實長滿軟刺，最容易藏汙納垢，所以壹定要仔細清洗、晾幹或用紙巾擦幹，再去皮食用，以免汙染果肉。
參考資料:
百度百科:紅毛丹