首先，孕婦可以吃魚膠，不僅可以吃，對身體也非常好，尤其是剖腹產的女性。魚膠的膠原蛋白很高，更有利於產婦傷口的恢復。所以產後女性如果能吃的話可以吃點魚膠補充營養。
其次，孕婦吃魚膠有利於滋補身體和皮膚，對哺乳嬰兒也很有營養。所以孕婦可以吃點魚膠，喝點魚湯，吃點魚。魚湯有助於產婦產奶。產婦吃了魚裏面的營養後，可以讓寶寶通過乳汁來吸收，這對寶寶的大腦發育非常好。
此外，孕婦在飲食時要註意營養均衡。孕婦吃的壹部分食物也是通過乳汁被寶寶吸收的，所以孕婦要吃清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當補充壹些動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，可以平衡寶寶的營養，讓寶寶更健康。