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菠蘿為什麽要泡鹽水才能吃?

第壹,避免過敏反應。

有些人吃了菠蘿後可能會有過敏反應。吃菠蘿15分鐘到1小時後,會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、全身發癢等癥狀。人們把菠蘿的這種過敏反應稱為“菠蘿病”或“菠蘿中毒”。

引起上述反應的過敏物質主要是“菠蘿蛋白酶”,鹽水可以破壞“菠蘿蛋白酶”的過敏結構,使其對過敏體質的人失去毒性。所以吃菠蘿的時候,先把皮剝掉,然後用鹽水浸泡切口,可以減少菠蘿蛋白酶過敏的發生。

第二,讓味道更甜。

菠蘿用鹽水浸泡後,菠蘿中的部分有機酸可以在鹽水中分解,使菠蘿吃起來更甜。此外,菠蘿中含有草酸,會影響人體對鈣和鐵的吸收。浸泡在鹽水中也會中和其酸性,減少對身體的影響。

二、菠蘿要在鹽水裏泡多久?

為了保持菠蘿的鮮味,可將菠蘿切片或片放入鹽水中浸泡30分鐘左右,再用涼開水沖掉鹹味,可達到避免過敏的目的。需要註意的是,過敏體質的人要謹慎食用菠蘿。