孕婦吃太多火鍋有什麽危害？

1，容易被細菌和寄生蟲感染:火鍋的原料有羊肉、牛肉、豬肉等。這些生肉片可能含有其他家畜或家禽的弓形蟲幼蟲和寄生蟲，肉眼是看不到的。如果長時間不煮火鍋，無法殺死這些細菌，容易導致孕婦感染。

2、火鍋湯底不健康易刺激子宮:孕期飲食宜清淡，整個孕期應避免辛辣、中藥飲食。所以吃火鍋的時候如果選擇紅油或者中藥湯底，對孕婦和胎兒的健康是非常不利的，吃多了還會刺激子宮。很多火鍋店可能會使用壹些劣質油，會對孕婦造成健康危害。所以建議孕婦壹定要吃，而且最好是在家煮火鍋。

3、火鍋吃多了導致營養不均衡:吃火鍋通常以肉為主，肉有很多脂肪。吃多了容易肥胖，肉的湯嘌呤高。過多攝入高嘌呤、高脂肪、高熱量的食物，會對健康人的腎臟產生壹定的副作用。