1.盡量不吃溫補之物，如牛鞭、鹿茸、人參、肉桂、十全大補膏等。，包括鮑魚等。
2.發病期間盡量不吃油膩的發物，如雞、魚、蟹、母豬肉、紅燒肉、豬肉、羊肉、韭菜等。這些護發產品容易誘發炎癥持續存在，不利於炎癥的恢復，油膩的東西也容易加重炎癥，不利於中耳炎的盡快治愈。
3、不能吃辛辣刺激，包括辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、辣椒等。，因為辛辣的東西容易加重中耳炎黏膜的局部充血，使炎癥滲出增加。
4、盡量不吃太鹹或少吃腌制食品，如鹹菜、鹹鴨蛋、酸菜、鹹肉、酸菜魚等。，容易誘發患者口渴，容易加重中耳炎。
5.盡量吃溫涼的流質食物。不要吃硬的，需要過度咀嚼的東西，比如少吃花生，開心果，少吃硬栗子。盡量減少咀嚼，讓中耳炎盡快恢復，減少咀嚼時的疼痛。