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雞胸肉有哪些奇妙又好吃的做法?

雞胸肉鮮嫩,低脂肪,低熱量,高蛋白。經常吃對妳的健康有好處。雞胸肉的做法也有很多。我以前做過炸雞胸肉,雞胸肉香菇丸子,紅燒雞胸肉,焦烤雞胸肉。我最喜歡辣椒。現在來分享壹下方法。讓我們來看看。

準備材料

雞胸肉青椒400克,紅椒三個,生姜壹片,蒜籽壹粒,生蠔油三瓣。

操作方法

01

先將雞胸肉洗凈,然後切成絲,放粉、蠔油、雞粉、鹽,攪拌均勻,腌制十分鐘。

02

然後準備好食材。姜、蒜去籽切碎,青椒、紅椒去籽切片,小蔥切段。這些準備做好了,就快炸了。

03

將鍋煮至七成熱,加入適量花生油,先將姜蒜小火煸炒。

04

然後將雞胸肉放下翻炒至雞肉變白,再鏟出備用。

05

洗鍋,然後炒辣椒。把辣椒炒到斷了就行了。

06

然後倒入炒好的雞胸肉和香蔥,加入壹勺鹽和蠔油,半勺雞粉,攪拌均勻。

07

關火裝盤,美味的辣椒炒雞胸肉就做好了。