準備材料
雞胸肉青椒400克,紅椒三個,生姜壹片,蒜籽壹粒,生蠔油三瓣。
操作方法
01
先將雞胸肉洗凈,然後切成絲,放粉、蠔油、雞粉、鹽,攪拌均勻,腌制十分鐘。
02
然後準備好食材。姜、蒜去籽切碎,青椒、紅椒去籽切片,小蔥切段。這些準備做好了,就快炸了。
03
將鍋煮至七成熱,加入適量花生油,先將姜蒜小火煸炒。
04
然後將雞胸肉放下翻炒至雞肉變白,再鏟出備用。
05
洗鍋,然後炒辣椒。把辣椒炒到斷了就行了。
06
然後倒入炒好的雞胸肉和香蔥,加入壹勺鹽和蠔油,半勺雞粉,攪拌均勻。
07
關火裝盤,美味的辣椒炒雞胸肉就做好了。