主要表現為經常感冒，時不時低燒。這些孩子晚上睡覺也會有盜汗、出汗的癥狀。還有壹些孩子呼吸道防禦減弱，所以會壹次又壹次受到病菌的攻擊；
2.皮膚問題
孩子缺鋅還表現在指甲上有白斑，舌苔呈地圖狀，手指邊緣附近總有長倒刺，認為缺鋅少。如果孩子的皮膚患有皮炎或濕疹，而且很難治愈，這就說明孩子缺鋅比較嚴重。
3.智力遲鈍
鋅可以幫助兒童大腦發育。壹旦孩子體內鋅的量不足，大腦發育可能會變慢，同時孩子的反應速度也會變慢，註意力也不能很好的集中。有些孩子也可能患有多動癥。
4.緩慢增長
壹般情況下，如果兒童嚴重缺鋅，其生長速度也會受到影響，主要是因為營養物質跟不上身體發育所需的量，所以身高體重增長有限，尤其是嚴重缺鋅的兒童，大多比正常兒童矮3~6厘米。