中國有著悠久的飲茶文化。很多人喜歡飯後喝杯茶，不僅能幫助消化，還能讓人心情舒暢。在接下來的文章中，我們將帶妳了解喝什麽樣的茶可以養胃和補胃。
喝什麽茶養胃補胃？
首先，大家都可以喝丁香茶。丁香茶使用的主要原料是丁香，丁香有非常好的養胃效果，還能起到清熱解暑的作用。如果經常消化不良的人，合理飲用丁香茶也是非常合適的。
其次，也可以適當喝點紅茶。紅茶含有大量的茶多酚，有非常好的收斂性。紅茶是發酵制成的，所以對胃的刺激很小。紅茶不僅能養胃，還能促進消化。
此外，人們還可以適量飲用普洱茶。普洱茶含有大量的乳酸菌，腸胃功能也比較好。還含有豐富的黃烷醇，也能促進腸道蠕動。
喝什麽茶養胃補胃？從文章中不難看出，可以適量飲用紅茶或丁香茶。當然普洱茶的養胃效果更好。人們千萬不要空腹喝這些茶，因為空腹喝容易損害人的健康。