練習步驟:
1,主材:牛皮750g。
2.材料:老母雞800g,老鴨150g,火腿20g,扇貝10g,姜蔥50g,紅米10g,糖色5g,胡蘿蔔球5g,白蘿蔔球5g,油菜20g。
3.調料:鹽10g,醋適量,糖2g,雞粉3g,生粉5g,米酒15g,雞油10g。
4、牛皮用姜、蔥、米酒去腥,
老母雞、老鴨、火腿、幹貝、紅米、糖,水煮3小時。
5.加入鹽、糖、醋、雞粉,烘烤3小時,然後取出碎片,放在盤子裏。
6.蘿蔔球和油菜
盤四周放飛水,用雞油勾芡湯汁,澆在牛皮上。
牛皮主要用於利尿、消腫、解毒,其營養價值主要是壹種膠原蛋白,加工後容易被人體吸收。相對於女性來說,適當吃點牛皮可以美容養顏,還可以排毒養顏。但是牛皮不要吃太多,高血脂的人不建議吃。
牛皮可以促進利尿消腫,排除體內毒素。其主要營養價值是壹種膠原蛋白,加工後容易被人體吸收。美容養顏的效果也不錯,女性可以適當吃點牛皮。忌生吃,否則不利於人體健康。