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菜花菜花怎麽煲湯?

1.材料:花甲300g,紫菜5g,蒜3瓣,姜壹塊,1根小蔥,料酒壹勺;

2、花甲在水溫五六十度左右的時候放入鍋中,加入壹些料酒,水淹沒;

3.煮至花開,取出;

4.讓花甲冷卻,用水洗三四次,直到洗幹凈為止。有的花殼有很多沙子,不焯水洗幾遍就不能吃!

5、鍋裏放壹點油,油不要多,畢竟油膩的湯不健康。用小火把蒜瓣炒至金黃色;

6、倒入花火翻炒,再加入壹勺料酒,料酒即可。

7.倒壹碗清水,再丟點姜進去煮五六分鐘。

8.有空煲湯的時候,把壹次性紫菜撕成小塊,放在鍋裏用小火烤至酥脆。可以用手捏壹下,很脆。也可以直接把紫菜加到湯裏煮,但是紫菜幹很好吃。如果麻煩,直接煮了吃;

9、湯差不多煮到乳白色,加入適量鹽,倒入碗中;

10,在湯裏撒上紫菜,最後撒上蔥花,美味的湯就做好了。