枸杞、黃芪、當歸可以壹起吃嗎？

枸杞:能養肝、活血、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪:味甘，能補氣、活血、養顏、潤膚、強身健體、加速糖代謝和脂肪分解。紅棗:補氣、活血、養心。

黃芪紅棗枸杞茶適用於因體虛而自汗的患者，或美容養顏者。

如何制作？

練習1

原料:紅棗(用去核的更方便)、枸杞、冰糖。

練習:

1)先將紅棗、枸杞分別洗凈，略泡。

2)將浸泡後的紅棗和枸杞放入攪拌機中，加入適量的水，制成紅棗枸杞混合汁。

3)用濾網過濾果肉殘渣。

4)紅棗枸杞汁中加入冰糖，加熱煮沸後即可飲用。

練習2

材料:枸杞壹把，紅棗5-6枚。

調制:

1)把材料放在壹起，燒開，然後小火燉5分鐘，再燒開。

2)煮之前加壹點冰糖。

3)快速攪拌均勻。