首先,選擇相對飽滿的綠豆,有利於綠豆的旺盛生長。天氣冷的時候,可以用溫水將綠豆清洗幹凈,浸泡24小時左右。當綠豆很飽滿,有小芽的時候,清洗幹凈,放在盆裏或者容器底部,鋪好。因為綠豆怕光,所以用幹凈濕潤的毛巾蓋上,讓綠豆足夠濕潤,而不是泡在水裏。每天早晚各洗壹次。用清水把浮在水裏的豆殼洗幹凈,把豆芽洗幹凈,在開水裏快速焯水30秒後撈出來(不要焯水太久,豆芽的脆就沒了)。然後就可以做自己喜歡的菜了。