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雞蛋胡蘿蔔土豆泥(嬰兒輔食)怎麽做好吃?

-準備配料-

3個土豆

1胡蘿蔔

3個雞蛋

蛋黃醬

黑胡椒

-步驟-

1.將土豆和胡蘿蔔切成小塊,放入水中煮至變軟,取出。胡蘿蔔煮久了,土豆也要煮。

2.土豆和胡蘿蔔加壹撮糖和壹撮鹽,用叉子碾成泥狀(寶寶那份直接碾成泥狀,什麽都不加)。

3.雞蛋煮熟,去殼,切碎備用。

4.在土豆泥和胡蘿蔔中加入蛋黃醬和切碎的雞蛋,攪拌均勻(直接在寶寶的那份中加入切碎的雞蛋,如果蛋白過敏直接拌入蛋黃)。

5.撒壹些剁碎的黑胡椒攪拌均勻就可以吃了!

6.成品,(只需把寶寶直接的土豆、胡蘿蔔、雞蛋泥混合,不要加蛋黃醬)

-提示-

我家寶寶小,沒加什麽調料。上面所有的調料都加到了我們成年人吃的那份裏。同樣,我們可以單獨給寶寶做三分之壹的土豆和壹小塊胡蘿蔔。我做了家庭測量,給寶寶做了壹些。