2、涼拌蕌頭。蕌頭500克,鹽少許,香油壹勺,剁椒壹勺。藠頭用清水泡幾分鐘,切去根須,剝去外面壹層薄皮,洗凈。切成片,加少量鹽,壹勺剁椒,少許芝麻香油,拌勻,即可。
3、蕌頭炒臘肉。蕌頭300克,臘肉200克,幹辣椒適量,醬油適量,生抽適量,鹽適量,雞精適量。蕌頭去青葉部分,留根莖,切斜片。臘肉清洗後切片,加少許水略煮壹會,撈出瀝幹水分。鍋熱油,下幹辣椒爆香,下蕌頭翻炒出香味,加入臘肉,調醬油、生抽、鹽、雞精炒勻即可。