金銀花泡水對人體的益處及禁忌

1，抗菌消炎是金銀花茶的重要作用之壹，因為金銀花茶中含有多種天然抗菌成分，能快速消除人體內的細菌和病毒，防止細菌在人體內繁殖。平時經常泡水喝，預防腸炎、感冒、氣管炎。

2、清熱解毒防止上火。金銀花茶是壹種感冒保健茶。人們平時飲用後可以清熱解毒，還可以預防和緩解壹些上火毒等不良癥狀，如上火、咽喉痛、口瘡等。此外，當人們在生活中出現口腔潰瘍時，可以用金銀花茶在水中漱口，也可以使潰瘍癥狀迅速改善。

3.美人美人。平時人們通過沖泡飲用金銀花茶，可以吸收豐富的營養，滋養皮膚，淡化色斑，使人的皮膚白嫩光滑。此外，金銀花茶中所含的消炎殺菌成分，還能消除皮膚深層的細菌，預防粉刺、痤瘡。

4.禁忌:金銀花性寒，泡水過夜後不要喝。另外，寒性體質和月經期也不能喝，否則容易導致身體不適。金銀花茶不適合冷飲，因為容易導致體內腹瀉。