首先,傳統的飲食方式是不科學的:
傳統的煮、炒、拌、燉等方法無法吸收酸性多糖、海參素、海參皂苷等最有價值的活性成分。同時,每煮10分鐘,海參中的營養成分損失約10%。幹海參經過反復高溫加工,不僅沒有有效成分,蛋白質也損失很大,營養成分所剩無幾。
第二,傳統的吃法不容易吸收
生吃或鮮吃海參分子量大,分子結構復雜,人體本身缺乏分解的酶。因此,各種營養物質不能被人體充分消化吸收,造成巨大浪費。
第三,傳統的吃法,吃起來不方便。
傳統的食用海參需要經過清洗、浸泡、水煮、換水、煮很長時間才能食用。手續極其復雜,有些內陸地區甚至不知道怎麽吃。
第四,傳統的飲食方式不安全。
在加水的過程中,為了增加重量和體積,長時間保鮮,壹些不法商販添加了高錳酸鉀、福爾馬林等有毒物質,使海參的滋補變成了危害。
第五,傳統的吃法是滋補,單壹。