土豆番茄湯的制作材料:
主料:
番茄300克、土豆(黃皮)300克
調料:
植物油35克、鹽4克、白砂糖2克、味精3克、黃酒5克、大蔥5克
土豆番茄湯的特色:
此菜色澤紅潤悅目,湯鮮開胃,清淡爽口,是夏令家常經濟湯
土豆番茄湯的做法:
1.將西紅柿洗凈後切去蒂,再剖開,切成6-8片待用;土豆洗凈後削皮,再切成條狀
2.將炒鍋置於旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,倒入西紅柿煸炒,再放入紹酒、精鹽、糖,煸炒至西紅柿酥爛,放入適量鮮湯,再推入土豆,煮至土豆熟,加入味精,撒上蔥花,即可盛裝湯盤上桌
食物相克
番茄:西紅柿忌與石榴同食
食譜營養
番茄:
西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c,其中的維生素p含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可