1.飯前喝酒對食欲不振的人有好處:能促進胃液分泌，增加食欲。
2.消化不良的人最好飯後半小時喝:能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收。
3.蘋果醋對身體有好處:含有有機酸、果膠維生素和多種微量元素，有健脾胃、消食安神的作用。
(蘋果醋的最佳飲用時間是飯後30分鐘。蘋果醋是酸性物質，蘋果也是富含維生素的水果，所以都是酸性飲料。空腹服用酸飲料會對胃腸道黏膜造成壹定的負擔和刺激，不建議空腹服用。最佳服用時間是飯後30分鐘。
空腹服用蘋果醋會引起胃黏膜的糜爛、吸收和消化功能障礙，尤其是有胃病史的患者，如慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍或慢性胃及十二指腸潰瘍等，不建議飲用蘋果醋。如果妳想喝蘋果醋，妳必須在飯後等30分鐘。
另外，睡前不能喝蘋果醋。睡前喝蘋果醋會引起胃酸反流過多，還會導致黎明時短暫性低血糖。)