沒煮熟的茄子有毒嗎?
茄子是我們生活中常見的食物,餐桌上經常可以看到。無論是油燜茄子,還是烤茄子,都很受歡迎。但是在做炒茄子的時候也要註意壹定的方法,否則會出現炒的時間不夠,茄子不熟的情況。
市面上有壹種說法是茄子含有龍葵堿,不高溫煮會中毒,但其實這種說法太片面了。龍葵堿是有毒的,但要達到中毒劑量,必須大量生吃茄子,而在正常食用下,往往達不到中毒標準,所以如果茄子不油炸,適量食用,就不會中毒。
需要註意的是,龍葵堿不溶於水,所以烹飪時即使用漂燙、煮沸等方法也無法去除。如果真的擔心,可以在做菜的時候加點醋,這樣不僅可以改善茄子的風味,還有助於破壞和分解茄堿。