酒量差的娛樂前吃1小時可增加酒量。酒後進食可以清除宿醉，緩解頭痛、目眩、惡心等不適癥狀。如果在酒中感到不適，還可以隨時補充，加速酒精分解，保持清醒。
喝酒前不要輕易喝醉的常識。
喝之前只能吃7個飽，不要大量喝水。飲酒前半小時喝壹瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖牛奶，既能促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水，可以喝壹些淡鹽水或補液鹽。
不要空腹喝酒，因為空腹時酒精吸收很快，人很容易喝醉。最好的預防方法是吃食用油，比如胖腳踝，或者喝牛奶再喝。
這是不醉的主要招數，因為可以延長乙醇在體內的吸收時間，酒後多喝蜂蜜水，防止宿醉。喝酒前可以喝壹些氨基酸飲料，尤其是安康源的八種必需氨基酸，其中有壹部分可以解酒護肝。