產婦月子裏吃豬肚，可以把豬肚做成豬肚煲來食用。準備壹個新鮮的豬肚，壹根山藥，適量姜蒜鹽等調味料。首先要用蘇打粉把豬肚清洗幹凈，之後放鍋裏，加水蔥姜蒜和料酒，開大大火煮開。煮熟後撈出清洗幹凈，再把豬肚切成肚條後，放進砂鍋裏，再倒入山藥塊，開火煲至肚條熟爛就可以了。
還可以做青菜豬肚粥來食用，選取適量糯米，豬肚和青菜。先把淘洗好的糯米放入高壓鍋，加水來大火煮開後，再改成小火慢燉。之後把切好的豬肚絲和青菜段放入鍋中，和糯米壹起燉煮半小時後就可以食用了。