提示1:燉鯽魚湯,妳選的魚壹定要新鮮,不管和什麽魚壹起燉;
小貼士2:鯽魚要先炒後燉,而燉魚前的炒是必經的壹步,不容忽視。炸魚後肉質緊實,腥味會大大減少。同時,在燉煮過程中魚的蛋白質和脂肪會迅速釋放出來,使魚湯在短時間內呈乳白色,魚湯味道更加鮮香;
秘訣三:用熱水或開水燉魚湯,最“忌諱”用冷水燉湯!原因是魚在煎的時候壹直保持著高溫。如果加入冷水燉,魚會因冷而迅速萎縮,使魚的營養難以釋放。燉出來的魚湯也有腥味,壹點都不新鮮,肉也難吃。只有用熱水或開水燉的魚湯,才能使魚保持持續受熱,釋放更多的營養物質,保持肉質鮮嫩;
小貼士4:鹽要放在最後。在魚湯呈乳白色之前,千萬不要放鹽調味,因為鹽會使魚的蛋白質凝固,不能完全釋放魚的鮮美。