喝堿性水還可以提高食欲，保證充足的睡眠，使身體充滿活力，所以喝堿性水是非常有益的。
而且喝堿性水還能抑制細菌的生長，還能起到解毒抗菌的作用。喝堿性水也能起到保健的作用。
日常生活中，除了喝堿性水，還可以多吃堿性食物，比如饅頭、面條等，可以中和體內的酸。
喝堿性水的好處有:第壹，延緩衰老。經常喝堿性水不僅可以延緩衰老，還可以使皮膚有彈性，防止人體皮膚出現皺紋。其次，喝堿性水還可以起到調節人體內環境的作用，可以調節體內的酸堿度，從而防止人體內酸性物質的過度堆積，經常喝堿性水還可以排出體內的毒素和廢物，從而達到提高免疫力的效果。