西洋參枸杞泡水的最佳時間是什麽時候？

西參枸杞是滋陰的藥材，能滋陰養血治療疲勞。因為大部分都是補腎陰的，所以最好在腎經高峰期17: 00服用，可以讓藥效發揮的更快更徹底。枸杞西洋參是著名的保健食品，不僅有助於保持健康，而且對某些疾病也有很好的治療效果。

1.西洋參具有補肺降火、養胃生津、益氣安神的功效。用於肺陰不足，虛熱咳喘，咯血，發熱傷陰幹咳，病後虛弱。

2.枸杞的功效滋補肝腎，對眼睛有益。用於身體虛弱、精氣不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益智的功效。

用水浸泡西洋參和枸杞的方法

食材:西洋參5克？枸杞3克

1.用水沖洗西洋參片。

2.枸杞洗凈。

3.在杯中加入枸杞和西洋參。

4.沖進熱水悶20分鐘就好了。