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冬天有什麽好吃又好煮的蔬菜汁?

冬天吃蘿蔔夏天吃姜

五寸果汁——五寸果汁法:

1.菠蘿去皮去核,切成小塊備用。

2.蘋果洗凈削皮,去籽,切成小塊備用。

3.將葡萄洗凈、去皮、去籽備用。

4.將五粒大米和所有材料放入攪拌機,加入冰水,打成汁。

黑布林鮮榨果汁-黑布林鮮榨果汁方法

1:用少許食用鹽摩擦黑林逋表皮,用大量流動水沖洗幹凈,然後去核切塊;用檸檬夾擠檸檬片取汁備用。

2:將黑桃放入果汁機中,加入涼開水、冰塊、蜂蜜,攪拌25秒,取出,濾渣,加入檸檬汁即可飲用。

瘦紅汁——瘦紅汁法:

1.紅龍果300克,檸檬汁30㏄,蜂蜜30㏄,涼開水200㏄.

2.將紅龍果去皮,切成小塊,與其余材料壹起放入攪拌機中攪拌均勻。

梨水直接煮~加冰糖~水燒開滾。