椰子粉有什麽功效和作用？
適當食用椰子粉有延緩衰老的作用。椰子粉味道很好，但是含有很多維生素，尤其是維生素C和e，椰子粉還含有大量的胡蘿蔔素。這些物質被人體吸收後，可以加速細胞新陳代謝，促進血液循環，提高人體素質。
椰子粉還有排毒養顏的作用。椰子粉中含有大量的椰子油，可以滋陰潤燥，同時可以潤滑腸道，使人體的毒素更好的排出體外。同時，椰子粉還具有抗菌、抗病毒的作用。還能補益氣血，預防皮膚病。
椰子粉的吃法是什麽？
生活中吃椰子粉的方法有很多種，但最簡單的方法是取20到30克左右的椰子粉，然後用200克左右的水沖洗幹凈，再調成糊狀就可以直接吃了。我們也可以用椰子粉做很多冷飲。
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