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如何快速腌制酸菜?

1.把卷心菜切成四塊。

2.用水沖洗。

3.將鍋裏的水燒開,將白菜煮2分鐘。

4.將煮好的白菜取出控幹水分,多加鹽腌制片刻。

5.白菜冷卻後,和酸菜的水壹起放入保鮮盒。

6.用保鮮膜封好,先在室溫下放兩天,再放冰箱,10天就可以吃了。

酸菜的作用:

1,營養比白開水多。雖然酸菜的營養價值遠不及菠菜等綠葉蔬菜,但即使和大白菜相比,還是含有壹點營養成分的,至少比白開水多。

2.豐富餐桌蔬菜的品種。腌制的酸菜至少是壹種蔬菜,可以豐富冬天的餐桌。雖然酸菜其實也是大白菜,但嚴格來說和食物多樣化的原理不太壹樣,不過最後還是換個吃法,免得整天吃大白菜。

3.吃酸菜已經成為北方人可以繼承的傳統。毫無疑問,這種傳統與生產力低下有關。吃酸菜的習慣是窮日子留下的“後遺癥”。