1.在所有季節中，春季陽光中的紫外線含量最高。鈣在兒童的生長發育中起著重要的作用，但維生素D對鈣的吸收是不可缺少的。當人們在陽光下時，他們可以通過皮膚上的紫外線輻射獲得維生素D。當紫外線照射到皮膚上時，可以轉化為維生素D3，促進胃對鈣的吸收。
2、春天人的新陳代謝會加快，血液循環速度會加快，人體的呼吸和消化功能也會變強。特別是生長激素的分泌較其他季節明顯增多，對孩子的生長發育有很強的促進作用。這個時候補鈣對孩子的身高影響很大。
春季是給孩子補鈣的最佳時機，但家長要在確定孩子體內的鈣之後才註意補鈣，否則很可能導致不良後果。