紅火龍果是涼性水果嗎？
從中醫的角度來說，紅色火龍果屬於寒性水果，富含維生素和胡蘿蔔素。適量食用的人可以起到清熱、健脾、美容的作用。
經常吃紅色的火龍果可以防止便秘，保護視力，降低膽固醇，但火龍果屬於寒性水果，不建議脾胃虛弱、體寒的人食用，容易引起腹瀉、腹痛等不良反應。
紅色火龍果有什麽副作用？
易發胖:火龍果含糖量低，含膳食纖維多，糖尿病人食用。但是火龍果含有較多的葡萄糖，容易被吸收，所以減肥的人不能吃火龍果。吃多了會導致糖分代謝不完全，從而導致肥胖。
腹瀉:火龍果是寒性水果，經常吃容易拉肚子。而且屬於寒性體質的人更不適合吃火龍果，正常人也不建議吃太多。壹旦他們吃多了，就非常容易引起腹脹、腹瀉等癥狀。