孕婦食用竹蓀的好處:
1，竹蓀是滋補品，和肉壹起燉可以幫助孕婦調整身體，為生產做準備。同時還能促進胎兒的生長發育，使胎兒更加健壯。
2.竹蓀營養豐富，能補充人體必需的營養，減少疾病的發生，增強孕婦的抵抗力。
3.竹蓀的消化功能可以幫助孕婦改善腸胃虛弱引起的消化不良等癥狀，緩解孕婦孕期的各種不適。
值得註意的是，竹蓀雖然很補，是食療的好食品，但竹蓀涼性、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多吃，有這些癥狀的準媽媽要避免食用。吃竹蓀幹時，要用淡鹽水浸泡，徹底清洗幹凈。還有壹個就是記得把菇蓋剪掉，不然會有怪味，影響口感。
而且竹蓀的種類很多，其中有壹種黃裙竹蓀，顏色是橙色或檸檬黃。這種竹蓀是有毒的，尤其是對孕婦來說，所以在選購竹蓀的時候壹定要註意。