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第二天還能吃隔夜水煮蛋嗎?

晚上煮的雞蛋可以第二天吃。

帶殼水煮蛋如果隔夜沒變質可以吃,但不建議吃。還是建議當天吃帶殼的熟雞蛋。如果不小心吃了變質的雞蛋,或者不加熱就從冰箱裏拿出來,可能會導致腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等腸胃不適。

煮雞蛋壹夜之間是否會變質,取決於儲存條件和烹飪方法。沒有吃完的雞蛋如果不放在冰箱裏,很容易變質,吃後可能會引起身體不適。另外,如果雞蛋沒有完全煮熟,那就是美味的雞蛋,蛋黃會更容易滋生細菌。這種情況不建議隔夜吃。

煮雞蛋的熱量:

壹般情況下,煮雞蛋的熱量很低。每100g煮雞蛋的熱量約為151卡路裏,壹個雞蛋的重量約為50g,即75卡路裏。水煮蛋是雞蛋最常見的吃法之壹,就是把雞蛋放在水裏煮。雞蛋有很多種吃法。就營養素的吸收和消化率而言,水煮蛋是98%,炒蛋是97%。

減肥期間,可以吃煮雞蛋。但是,也需要控制攝入量。正常情況下,吃壹兩個煮雞蛋就夠了。吃多了可能就消化不了了。