水燒開後,將面條放入鍋中,煮至面條變軟變幹。水還沒有完全燒開的時候,把面條放入鍋裏,不要夾芯,快速煮。掛面比較幹,煮的時候水不要完全燒開。煮的時候煮,面條能很快吸收足夠的水分。如果換成濕面,必須在開水裏煮。
在掛面中加入適量的鹽和堿,使其耐煮,煮出的面條吃起來清亮爽口;有的還會添加壹些輔料,使其更加營養美味。
膨化數據掛面的營養價值:
1,養血益氣:適合面色無華,皮膚紅潤,手腳冰涼的人。手工粉條細如發絲,清如白玉,而且口感好,看起來好吃,營養價值高。
2、滋陰補虛:補虛益精,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適合慢性病、體虛或疲勞者進補。
3、增強免疫力:富含維生素E:捕捉破壞細胞的自由基,可以保護細胞膜的完整性,增加抗體的數量。
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