2.促進血液循環:肉桂能促進血液循環，增加血液中營養物質的供應，改善機體的新陳代謝，加速廢物的排泄，有助於保持身體健康。
3.抑制血糖:肉桂能抑制血糖升高，可作為糖尿病的輔助治療。
4.減肥:肉桂能促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，有助於減肥。
5.改善消化問題:肉桂中的成分可以刺激胃液分泌，增加腸胃蠕動，緩解腸胃不適。
6.祛除口臭:肉桂有很好的除臭效果，能有效去除口臭和體臭。
7.抗氧化作用:肉桂含有豐富的抗氧化劑，可防止自由基損傷，防治心腦血管疾病、癌癥等慢性疾病。
8.改善面部皮膚:肉桂中的成分還可以增強皮膚細胞的活性，有助於改善面部皮膚的質量。