dnp減脂的原理是阻斷ATP的合成，使糖和脂肪分解的熱量被浪費，從而消耗更多的糖和脂肪。比如壹個電器的電池可以用兩個小時，但是電路有漏電，所以壹個電池只能用壹個小時。也就是說，如果妳想攜帶這個電器兩個小時，妳需要兩個電池。Dnp減脂起的是漏電的作用，但是取的多少和其他輔助補充有很大關系，因為如果做的不好，漏電太多，電器會徹底損壞，也就是說，如果給人穿上，人會死。
三磷酸腺苷(ATP)分子在細胞的線粒體中產生，可以為身體提供能量。20世紀30年代流行的減肥藥2，4-二硝基苯酚(DNP)，會阻斷這壹過程，使線粒體產生熱量而不是ATP，促進細胞代謝碳水化合物和脂肪。後來很多人死於過熱，DNP在1938被廢除。最近發現線粒體中的解偶聯蛋白，其工作原理類似於DNP，也有助於減肥。