京蘭葵的名字京蘭葵是壹種植被,是壹年生植物。京蘭葵每年都有果實,可以適量食用,營養價值很高。金蘭桂的別名又叫金鳳花、秋蘭桂等。
通常可以將白子菜的根等部位曬幹後泡茶飲用,也可以涼拌食用。同樣,白子菜也可以和其他食物混合在壹起食用,既能增加食物的口感,又能增加食物的營養價值,及時給人體補充營養。
景蘭葵的花和果實可以入藥,富含維生素E、氨基酸等微量元素。平時適量吃京蘭葵,可以降低三高,消化減肥,美容養顏,還能增強體質。
金蘭奎雖然功效很多,但它是中藥,是三分毒。不宜大量食用金蘭奎,會對身體造成負擔,還可能引起身體不適。如果人對京蘭葵過敏,就更不適合吃京蘭葵了。