香櫞的功效和作用。香櫞註意事項

1富含有機酸，還含有大量的揮發油和芳香物質。食用後，這些成分能刺激唾液和胃酸的分泌，從而刺激食欲，增加食欲。而且還能提高胃的消化能力，從而減少消化不良、腹脹、消化不良的情況。

2疏肝理氣，吃香櫞還能起到壹定的理氣止痛作用，能改善肝胃不和引起的惡心、呃逆等壹些癥狀，或肝郁、惡心、胸悶、嘔吐等。既能行氣疏肝，又能益膈止嘔，理氣止痛。

3香櫞所含的揮發油和幹床皮能入肺經，非常適合有咳嗽咳痰癥狀的人。食用後香櫞中的有效成分有助於擴張氣管，稀釋分泌物，可加速痰液排出，相應改善咳嗽癥狀。

美容養顏香櫞富含維生素、氨基酸和多種礦物質元素，維生素C含量較高。維生素C具有抗氧化作用，可以幫助清除體內的自由基，淡化皮膚上的黑色素和暗沈斑，抑制黑色素的形成，食用後皮膚更白更亮。