絞股藍茶的配方:絞股藍5g,綠茶1g。
擰藍茶的做法:將以上兩味放入沸水中(也要小火煨壹下)。
絞股藍茶功效:益氣補元,強效提神。
絞股藍茶適用範圍:因體虛、四肢無力、精神不振而導致的力弱。
絞股藍大棗大棗茶原料:絞股藍15g,大棗8枚。
藍茶絞棗法:將兩物分別洗凈,鍋內放入適量清水,小火煮20分鐘,壹日吃棗喝湯。
絞股藍棗茶的功效:此湯有健腦、益智、安神的作用。可用於治療精神萎靡、食欲不振、失眠健忘、夜尿頻等。