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超市的冷凍帶魚能吃嗎?聽說放了很久。

超市的冷凍帶魚可以吃。買回來的話要先解凍,做成紅燒帶魚。該方法如下:

準備材料:帶魚1條、醬油2湯匙、玉米油適量、鹽2克、料酒2湯匙、面粉適量、醬油半茶匙、五香粉適量、胡椒粉適量、味精0.2g、大蔥2根、生姜1片。

首先,帶魚被取出內臟,清洗幹凈並切成塊。

第二,蔥切絲,姜切片。

3.帶魚用姜、蔥絲、醬油1茶匙、料酒1茶匙、鹽1克、胡椒粉和五香粉1小時。

4.用面粉均勻地鋪上壹層鹽腌帶魚。

五、鍋裏放油燒六成熱。加入帶魚,小火煎。

六、煎到定型後,翻面煎另壹面。

七、直到兩面都變成金黃色。

八、清除和控制多余的油脂。

九、另起鍋,放入油、蔥、姜。

十、放帶魚。

11.加入生抽1湯匙、料酒1湯匙、糖1湯匙、陳醋半茶匙、清水1湯匙,小火煨壹會兒。

十二、燒的過程要不斷翻面,直到湯變濃。