硒的作用與用途有哪些？

有保肝護肝功能。它在食物中的含量取決於不同地域土壤的硒含量。只要土壤裏富含硒，那麽從中生長的食物必然會有硒。土壤含硒量高的地區，所在人群的癌癥發病率明顯比含硒量低的地區更低。

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作用：

1、促進兒童生長,智力發育,改善營養不良狀態,保護視力,提高抗病能力。

2、排除體內有毒,有害物質,修復損傷。

3、減輕輻射損傷,保護,脾臟,肝臟。

4、清除尾氣粉塵對人體的汙染,降低鉛蓄積的毒性,修復損傷,形成細胞抗氧化保護。

5、清理毒素,修復損傷,保護呼吸系統,心腦血管,增強免疫功能。

6、清理毒素,修復損傷,保護呼吸系統,心腦血管,增強免疫功能。