銀耳25g，紅棗15g，陳皮6g，雞蛋1，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，再加入陳皮同煮10分鐘，加入冰糖，打入雞蛋拌勻即可食用。這種排毒養顏湯具有美膚、祛皺、祛斑的功效，經常服用能使皮膚白嫩細膩、富有彈性。
2、美容湯
新鮮成熟的木瓜和鮮奶為宜。木瓜切片，加適量水，加糖煮至木瓜熟透，再將鮮奶煮沸，即可食用。此湯有美容烏發的功效。經常飲用能使皮膚光滑細嫩，減少皺紋，面色紅潤。
3.三味美容果汁
將蓮藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，壹起放入攪拌機中絞成汁，再用少許蜂蜜調味。蓮藕含有大量的磷、鉀和維生素。胡蘿蔔和蘋果中所含的果酸和胡蘿蔔素能滋養皮膚，使皮膚有光澤、細膩、嫩滑。
4、蜂蜜雪梨湯
材料:雪梨2個，蜂蜜30克。
做法:雪梨洗凈，切塊。準備幾個燉品，分別加入雪梨塊、蜂蜜、涼開水。將燉鍋放入蒸鍋，燉半小時。