凍豆燉的時候需要先解凍。如果不解凍,燉的過程中很難燉的均勻,有的地方會燉的很老,有的地方不燉或者只燉,影響口感。
而且如果在燉之前沒有對豆子進行冷凍,會延長燉的時間,導致燉的時候營養流失嚴重。建議將凍好的豆子放入冰箱解凍後再燉,這樣既能抑制細菌的生長,解凍後味道也不會有太大變化。
鮮豆中有壹種有毒物質,所以不管是燉還是煮,吃的時候都需要完全煮熟,這樣才能保證吃的健康。另外,凍好的豆子要盡快食用,不能放在冰箱裏二次冷凍,否則會很快變質。
豆類簡介
豆是豆科豇豆屬的壹年生蔬菜。又名豇豆、豇豆、豇豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素,營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾蔬菜之壹,其受歡迎程度居各類蔬菜之首。
豆類適應性強,可露地或保護地栽培,也可全年生產,四季上市。