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蒸牛肉雞蛋,寶寶輔食,怎麽吃好

佐料

牛肉50克,鵪鶉蛋2個。

蔥5g醬油少許。

鹽選擇

嬰兒輔食蒸牛肉蛋的制作步驟

1.?參考年齡:18個月以上。

材料:牛肉50克,鵪鶉蛋2個,蔥5克,生抽少許,鹽(可選)。

烹飪時間:30分鐘

難度分析:初級

2.?將牛肉切成丁。

我建議妳選擇裏脊肉,它很嫩。

3.?放入料理機中,打成細糊狀。

4.?打入壹個鵪鶉蛋。

5.?滴壹點醬油。攪拌均勻。

也可以加點鹽,給肉餅增加壹點味道。

6.?將肉末放入碗中,抹平。用勺子在中間挖壹個小洞。

可以凹進壹個比鵪鶉蛋略大的洞,鵪鶉蛋可以得分。

7.?在鍋裏蒸30分鐘。

牛肉不好消化,需要長時間清蒸。

8.?將小蔥切成蔥花。

9.?取出蒸好的肉餅,撒上蔥花。