牛肉50克,鵪鶉蛋2個。
蔥5g醬油少許。
鹽選擇
嬰兒輔食蒸牛肉蛋的制作步驟
1.?參考年齡:18個月以上。
材料:牛肉50克,鵪鶉蛋2個,蔥5克,生抽少許,鹽(可選)。
烹飪時間:30分鐘
難度分析:初級
2.?將牛肉切成丁。
我建議妳選擇裏脊肉,它很嫩。
3.?放入料理機中,打成細糊狀。
4.?打入壹個鵪鶉蛋。
5.?滴壹點醬油。攪拌均勻。
也可以加點鹽,給肉餅增加壹點味道。
6.?將肉末放入碗中,抹平。用勺子在中間挖壹個小洞。
可以凹進壹個比鵪鶉蛋略大的洞,鵪鶉蛋可以得分。
7.?在鍋裏蒸30分鐘。
牛肉不好消化,需要長時間清蒸。
8.?將小蔥切成蔥花。
9.?取出蒸好的肉餅,撒上蔥花。