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黃豆燉排骨怎麽做?

黃豆味甘,性平。健脾寬中,潤燥利水。含有植物雌激素,有效平衡體內激素。

材料

材料:黃豆500克,排骨700克。

調料:鹽10g,味精3g,醬油15g,料酒30g,姜2g。

工作方法

1.排骨洗凈,切段,生姜切片;?

2.將大豆(黃豆)用溫水浸泡2小時,直到大豆皮自動脫落;?

3.將鍋放在大火上,加入排骨、鹽、姜片、料酒、醬油、適量的水和黃豆;?

4.煮開後用小火燉至肉熟爛;?

材料

黃豆50克、排骨300克、生姜30克、600㏄水和1茶匙鹽。

工作方法

1.黃豆泡壹夜,撈出瀝幹備用。

2.排骨剁成小塊,用開水焯壹下,撈出備用。

3.生姜去皮切片備用。

4.做法會不會是1?將所有食材、水、調料放入電鍋,按下“煮”鍵,煮至開關跳開,打開鍋蓋,取出姜片。