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橄欖的功效、作用及食用方法()

功效和功能:

橄欖的學名是石仙桃,是壹種常年生長在深山老林巖壁上的多年生草本植物。特殊的生態環境使橄欖具有頑強的生命力,7、8、9月產量最少。自然科學家李時珍對本草的評價很好,在《本草綱目》中有詳細記載。草藥味甘、涼、潤,入肝、卑、腎三經。既能斂陰養胃生津,又能清肺潤燥止咳,故有“仙桃”之稱。它是壹種珍貴的天然植物,用來和家禽、肉、青蛙壹起做湯。其色澤鮮艷可口,香味淡雅。“石橄欖豬肚湯”是著名的營養食譜。

如何吃:

取本品壹小袋或半袋,與排骨、豬肚、小腸、瘦肉等各種家禽混合,加水1公斤(小家使用)。放壹點鹽(根據個人喜好)放在電飯鍋或其他容器裏燉60分鐘,也可以吃更久。味道極佳,是保健美容的大眾藥膳,四季皆宜,適用於多種疾病。