新鮮的槐花要用粗面粉蒸,能最大限度地保持其原有的風味和營養。如果再加壹點培根末,蒜泥,味精,醬油醋,味道會更好。如果是做餡的話,用幹花做頂。
槐花可鮮食或曬幹貯藏;可以單獨食用,也可以和其他素菜壹起食用。新鮮槐花在花瓣還沒開花的時候口感更好。
槐花具有抗炎、消除水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化和抗菌的作用。中醫認為其味苦,性涼,能清熱涼血,止血,預防中風。
營養成分:糖、維生素、槐花二醇、芳香苷等。
吃法:用清水沖洗幹凈,然後與涼拌、炒肉、炒雞蛋、面粉混合成糊狀,再炒。
野生槐花是純天然綠色健康食品,香甜可口,味道鮮美,富含多種營養成分。槐花富含花粉,是植物中最好的東西。槐花具有養顏美容、保持體形、保護腸胃的作用,被稱為“腸道警察”