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上壓90下壓60正常嗎?

偏低~ ~低壓60到90的話,高壓90到140。

很正常,但不是真的低血壓,只是低。

這取決於妳的年齡和性別。

妳也應該稍微註意壹下妳的血壓。低血壓很容易轉變成高血壓。沒有壹個好的

多做運動。這不是低血壓~ ~妳還年輕~ ~但是妳也要註意~ ~妳需要多做運動,壹周至少兩次,每次1小時左右~ ~

不要挑食~ ~不要節食~ ~

平時不需要處理。如果妳覺得頭暈,妳應該去醫院~ ~

再者,不要突然站起來,突然的動作不好。這就是低血壓的癥狀~ ~如果經常頭暈,就要去看醫生啦~ ~

妳還有貧血史,要註意營養...吃點魚吃點豬肝就好了~ ~ ~

運動循序漸進,不要太激烈~ ~ ~答案補充說明去皮雞肉牛肉都可以~ ~但其實魚肉最好,營養豐富~ ~ ~尤其是海魚~ ~含有豐富的微量元素。