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片魚 怎麽做的好吃

菜譜名稱 清蒸附片魚

所屬菜系 其它菜系

所屬類型 健康菜譜

基本特點 溫腎、健脾、利水

基本材料 鮮烏魚700克,附片15克,茯苓10克,白術10克,澤瀉6克,水發香菇100克,火腿40克,豬網油1張,精鹽5克,味精2克,紹酒40克,蔥節40克,姜片20克,清湯1000克

清蒸附片魚

[組成] 鮮烏魚700克,附片15克,茯苓10克,白術10克,澤瀉6克,水發香菇100克,火腿40克,豬網油1張,精鹽5克,味精2克,紹酒40克,蔥節40克,姜片20克,清湯1000克。

[用法] 附片、白術、茯苓、澤瀉去凈灰渣,烘幹研成末。烏魚入開水中氽壹下,去皮,剖腹除內臟,斬去頭尾,擦幹水分,斬成長4厘米的段放碗內,加鹽1克、紹酒、中藥末、胡椒1克調勻浸漬入味。

火腿切成長薄片。香菇切成薄片。豬網油洗凈晾幹水分,鋪在碗底,先放香菇、火腿、魚塊、姜、蔥、註入清湯300克,蒸約35分鐘至熟,揀去姜蔥,將魚塊翻扣於湯碗內,揭去網油,將原汁潷入鍋中,加入清湯、味精、胡椒面、精鹽調好味,再舀入盛魚塊的湯碗內即成。

[功用] 溫腎、健脾、利水。適用於脾腎陽虛,水飲內停所致的惡寒,四肢浮腫,小便不利,脈沈等癥。