鮮荷葉65438+粳米0片65438+冰糖000g。
將鮮荷葉洗凈熬制，再用荷葉湯與粳米、冰糖煮粥。
用法可以作為清涼的夏季飲品，也可以作為早餐和晚餐的零食，溫熱的食物。
功效清熱利濕、生發清陽、止血、降血壓、降血脂。適合
在高血壓、高血脂、肥胖和暑熱引起的頭暈、