湯:玉米濃湯，意大利蔬菜湯，俄羅斯羅宋湯，法國洋蔥湯。
主菜:可以吃豬排和雞排。其實意大利面和烤米飯對老人來說更飽。
蔬菜:什錦土豆沙拉、水果沙拉、蔬菜沙拉都可以。
甜點:可以選擇布丁或者清淡的芝士蛋糕。
最後喝壹杯紅茶、水果茶或者黑咖啡。